Sete em cada 10 profissionais lutam contra o stress e o esgotamento. Numa altura em que as discussões sobre a saúde mental em ambiente de trabalho têm ganhado força e atraído cada vez mais a atenção e a preocupação entre os funcionários e as empresas, torna-se necessário conhecer as principais implicações desta condicionante no desempenho dos colaboradores.
Neste sentido, a “GoodHabitz” empresa líder na Europa em e-learning corporativo, alerta para as principais consequências do stress no desempenho organizacional:
1-Produtividade Reduzida
A exposição constante ao stress pode diminuir a capacidade de concentração e de tomada de decisão, o que leva a uma redução da produtividade e a um aumento de falhas.
2-Absenteísmo
O stress excessivo pode resultar em faltas frequentes ao trabalho, uma vez que leva muitas vezes a que as consequências se reflictam em problemas de mal-estar físico ou mental.
3- Esgotamento
A exposição prolongada a níveis de stress elevados pode levar a um estado de exaustão mental e física que resultam no aumento dos níveis de cansaço com impacto na motivação no desempenho de tarefas.
4- Conflitos interpessoais
À medida que os profissionais se tornam mais impacientes ou menos dispostos a colaborar, podem surgir conflitos interpessoais e em casos extremos o ambiente de trabalho pode tornar-se tóxico.
5- Comprometimento da saúde física
O stress crónico contribui para o surgimento de problemas de saúde física, como doenças cardíacas, tensão alta e distúrbios gastrointestinais.
6- Falta de criatividade e inovação
O estado de exaustão mental que resulta da exposição ao stress leva à inibição da criatividade e da capacidade de pensar de maneira inovadora.
7- Rotatividade das equipas
Colaboradores que estão expostos a elevados níveis de stress no trabalho e não recebem apoio necessário da entidade empregadora, têm a tendência de procurar ambientes de trabalho menos stressantes.
Neste sentido, uma das medidas a tomar por parte das empresas para promover o bem-estar, pode ser a disponibilização de acesso à formação para motivar o desenvolvimento pessoal e profissional.
Por: Celestina Sebastião
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