Três estratégias para desfrutar do Natal em família


A época natalícia em geral é marcada por um turbilhão de emoções entre a expectativa das crianças e adultos. Diante da complexidade das relações familiares, nem sempre as pessoas conseguem usufruir da melhor forma esta época festiva.

Foto: Reprodução/ Pinterest

Nesta ordem de ideias, o AngoRussia seleccionou três estratégias para desfrutar do Natal da melhor forma.

1. Ser flexível e empático

Nesta época do ano é importante que exista tolerância e flexibilidade em relação à perspetiva dos outros. Neste contexto, é importante definir os limites ao mesmo tempo que se procura não alimentar o conflito, sobretudo no seio familiar.

2. Permitir-se a sentir

Tudo aquilo que se sente em relação ao Natal, às relações familiares, ou à algum membro da sua família é válido. Por isso, permita-se a sentir e olhar para aquilo que está a sentir e tenta perceber o porquê desse sentimento. No fundo, será mais fácil vivenciar o Natal e crescer se conseguir enquadrar aquilo que está a sentir na sua história e se procurar dar um significado às suas emoções.

3. Dar espaço à partilha e à alegria

O espírito de Natal implica que sejamos capazes de fortalecer relações, de dar e receber colo. Nesta época do ano é importante que procuremos sincronizar-nos com quem está ao lado, procurar permitir-se doar a si às pessoas que são importantes e abrir espaço para que cada um possa expressar-se e partilhar o que vive dentro de si.

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