A época natalícia em geral é marcada por um turbilhão de emoções entre a expectativa das crianças e adultos. Diante da complexidade das relações familiares, nem sempre as pessoas conseguem usufruir da melhor forma esta época festiva.
Nesta ordem de ideias, o AngoRussia seleccionou três estratégias para desfrutar do Natal da melhor forma.
1. Ser flexível e empático
Nesta época do ano é importante que exista tolerância e flexibilidade em relação à perspetiva dos outros. Neste contexto, é importante definir os limites ao mesmo tempo que se procura não alimentar o conflito, sobretudo no seio familiar.
2. Permitir-se a sentir
Tudo aquilo que se sente em relação ao Natal, às relações familiares, ou à algum membro da sua família é válido. Por isso, permita-se a sentir e olhar para aquilo que está a sentir e tenta perceber o porquê desse sentimento. No fundo, será mais fácil vivenciar o Natal e crescer se conseguir enquadrar aquilo que está a sentir na sua história e se procurar dar um significado às suas emoções.
3. Dar espaço à partilha e à alegria
O espírito de Natal implica que sejamos capazes de fortalecer relações, de dar e receber colo. Nesta época do ano é importante que procuremos sincronizar-nos com quem está ao lado, procurar permitir-se doar a si às pessoas que são importantes e abrir espaço para que cada um possa expressar-se e partilhar o que vive dentro de si.