Muita gente sonha em ter com alguém um amor ‘inabalável’, mas não sabe o caminho certo a trilhar para conseguir tal feito. O que muitos se esquecem é que para manter o amor e a felicidade vivos em um relacionamento leva tempo, energia e até mesmo espontaneidade.
Para ajudar os seguidores a terem uma relação saudável com os seus parceiros, e baseando-se em investigações e artigos de psicólogos internacionais e nacionais, enumeramos para si dicas que lhe vão ser úteis:
1 – Não avalie ou caracterize o outro somente pelos erros que comete: A maioria das pessoas tem uma tendência a resumir o outro pelo erro, esquecendo-se dos acertos e centrando-se somente nas dificuldades. Entender que ninguém oferece ao outro o que não tem para dar e que as pessoas são mais importantes que os seus erros, pode contribuir muito na construção de relações saudáveis;
2 – Antes de criticar, faça um elogio: Geralmente, as pessoas expõem o outro acreditando que o constrangimento é importante para gerar mudança, mas acontece o contrário, a pessoa exposta sente-se invadida emocionalmente e pode se fechar a qualquer iniciativa de reflexão e mudança. Elogiar em público e criticar no particular é a melhor técnica para produzir aprendizagem;
3 – Cobre menos e abrace mais: Muitos se cobram demais, buscam errar pouco e são altamente preocupados com o que os outros vão pensar de si. Isso é muito importante, mas, se não houver protecção emocional, a maioria acaba se cobrar de forma excessivamente e, consequentemente, cobra do outro também. Ser tolerante e paciente consigo é fundamental para proporcionar reflexão às outras pessoas e provocar mudanças comportamentais. Doe-se sem reservas, mas, não espere a contrapartida do retorno;
4 – Reconheça seus erros: Antes de exigir mudanças nos outros, devemos buscar mudanças em nós mesmos. E o primeiro passo é reconhecer os erros. Quem acredita que os problemas são sempre do outro, não possui maturidade emocional e pode levar suas dificuldades até o fim da vida, sem reeditar sua história;
5 – Seja empático, simpático e carismático: Ser empático é colocar-se no lugar do outro, se preocupar pelo interesse e necessidade das pessoas. Ser simpático é expor o que sente pelo outro, compartilhar suas histórias e valorizar a das outras pessoas. Ser carismático é distribuir elogios, demonstrar paciência e amabilidade e destilar sabedoria e afectividade;
6 – Faça o seu parceiro sentir-se a pessoa mais importante no mundo: Se um dos parceiros se sente segunda ou terceira opção, ele tem tendência a se afastar. Seja quente, não frio e distante. Se o parceiro quer afecto, ofereça afectos muitas vezes, e faça isso com amor. Diga “eu te amo” muitas vezes, e diga espontaneamente. Esteja disponível para ele em momentos de necessidade.
7 – Pequenas coisas significam muito: As vezes as pessoas preocupam-se em proporcionar aos parceiros momentos ‘grandiosos’ e esquecem-se de se certificar se é por estes momentos que os mesmos esperam. Andar de mãos dadas, demonstrar afecto em público, tirar fotos e fazer vídeos engraçados e até mesmo brincar como crianças, podem ser coisas simples mas, para algumas pessoas são gestos que fazem toda a diferença;
8 – Agrade o outro: Pequenos presentes como, cartas, bilhetes de amor, flores, coisas que dizem “eu te amo”, animam e encantam qualquer pessoa apaixonada. Presenteie com sinceridade em todas as fases da relação, e não apenas durante o namoro ou em datas comemorativas, mas não exagere e não sufoque a pessoa, ou se afunde em dívidas;
9 – Não use artimanhas em uma briga, e faça as pazes rapidamente: Discussões longas e desagradáveis são maneiras eficazes de aniquilar um relacionamento. Brigue sem ferir o parceiro fisicamente e ou emocionalmente. Diga “desculpe” rapidamente se achar que está errado, não espere por dias ou deixe de dizer.
10 – Dê apoio: O suporte pode ser emocional, físico, espiritual ou até mesmo monetário. Tente incentivar o outro com palavras e acções para mostrar o quanto se preocupa com ele, preocupe-se com o que é importante para o parceiro, assista-o se ele pratica algum desporto, cuide-o quando este está doente, ouça com atenção quando o parceiro está chateado.