Suco verde pode ser um inimigo da saúde. Consumo exagerado do suco pode causar úlcera, gastrite, entre outros problemas.
Hoje mais do que nunca, muitas pessoas querem levar uma vida saudável, outras até mesmo entram em uma dieta regrada e rigorosa. Existem muitas dietas, mas uma dela é do suco verde.
Muita gente já conhece os benefícios do suco verde, que elimina toxinas, desincha, e ajuda na digestão e no emagrecimento. O problema é que muitas pessoas ingerem a bebida substituindo refeições importantes, e o consumo irrestrito e indiscriminado do suco verde pode prejudicar a saúde.
A couve, por exemplo, pode interferir no metabolismo da tiróide, por isso, pessoas com hipotireoidismo devem evitar consumir a verdura. O consumo excessivo de alguns legumes presentes nos sucos podem agravar transtornos como úlcera, gastrite ou problemas inflamatórios intestinais.
E por fim, deve se ter muito cuidado com os sucos devido a origem das verduras e legumes contidas no suco. É comum a contaminação desses alimentos por conta de uma má higienização.
Não precisa abolir o suco verde da sua vida, só é necessário perceber que esse deve ser um consumo mais esporádico e de acordo com o que o seu organismo precisa
Fonte: VilaMulher