Emagrece é excelente, porém tem um pequeno lado negativo, a pele que antes estava esticada, agora está flácida.
Um dos passos mais importantes a se tomar para diminuir a flacidez do corpo é fazer um balanço geral na alimentação. Alguns dermatologistas sugerem maior ingestão de frutas e verdura de cor vermelha e laranja. Esses alimentos são ricos em vitamina C, essencial para a beleza da pele.
A vitamina C pode ser encontrada em alimentos como a cenoura e laranja. Uma forma fácil de incluir essa vitamina no menu é adicionar um copo de suco de laranja nas refeições e ralar um pouco de cenoura junto com a salada.
Outro produto que pode ajudar a combater a flacidez é a gelatina. A gelatina possui colágeno, proteína necessária para manter a firmeza da pele. As gelatinas comuns possuem um baixo teor de colágeno, entretanto essa proteína pode ser encontrada de diversas formas em farmácias de manipulação.
Actualmente existem diversas opções de tratamento para quem quer se livrar da flacidez no corpo. Você pode investir em cremes, terapias, tratamentos com aparelho e até cápsulas que prometem diminuir a flacidez.
Entre os aparelhos mais usados recentemente estão o Accent, que trata a flacidez por meio de ultrassom, o Freeze que age por meio de radiofrequência e pulsos eletromagnéticos e o NIR que utiliza raios infravermelhos para promover a firmeza da pele.
Outros tratamentos já conhecidos são a carboxiterapia que atua na pele por meio de injeções de gás carbônico abaixo da pele e a corrente russa, que se trata de pequenos choques dados na pele que ajudam a fortalecer o músculo.
Quanto aos cremes mais usados no combate à flacidez estão aqueles feitos à base de DMAE e manteiga de karité que podem ser encontrados em farmácias e lojas de cosméticos.
As cápsulas de carcinina e silício também têm se popularizado nos tratamentos contra a flacidez. Segundo especialistas na área de dermatologia, o primeiro evita-se a destruição do colágeno na pele enquanto o segundo garante sua firmeza.
O sedentarismo é inimigo número um da beleza da mulher. Se praticar exercícios é extremamente importante para manter os músculos no lugar e ficar com a pele linda e firme. Então, é preciso deixar a preguiça de lado e escolher alguma actividade para começar a praticar o quanto antes.
A dança, a corrida e a hidroginástica são três opções de actividades físicas que você pode praticar para manter o seu corpo em boa forma. Você pode também praticar ginástica localizada para diminuir a flacidez em partes específicas do seu corpo.
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