O objectivo deste ‘Dia Internacional do riso’ é de chamar atenção a importância de rir, uma vez que o riso é um comportamento humano que traz bem-estar as pessoas . Neste dia todos devem rir o mais que puder.
Todos os dias 18 de Janeiro é assinalado como o ‘Dia Internacional do Riso’. Não importa onde tu estiveres, quer na companhia dos amigos, a ler um livro engraçado, quer sozinhos, numa troca de anedotas e episódios engraçados, ou mesmo em casa a ver uma comédia de sua preferência.
As vantagens de rir são muitas, mas seleccionamos algumas que lhe podem trazer benefícios ao bem-estar como:
- Melhor respiração;
- Queimar calorias;
- Melhor circulação sanguínea;
- Fortalecimento abdominal;
- Melhoria da digestão;
- Estimulo da criatividade;
- Criação de laços com outras pessoas;
- Melhoria da quantidade de sono;
- Redução do Stress;
- Combate ao surgimento de rugas;
- Fortalecimento do sistema imunológico.
Rir é dos melhores prazeres da vida, um remédio para se viver mais feliz. Rir estimula a criação de laços entre as pessoas e até desenvolve o lado mais criativo e apaixonado de cada um. Por isso deve aumentar as risadas todos os dias.