Um novo estudo da Polónia confirma que a vida dos casados engorda, pelo menos para os homens. Uma pesquisa aponta que o risco de obesidade pode triplicar após o casamento, enquanto nas mulheres, esse efeito não foi observado.
Os pesquisadores analisaram dados de centenas de casais e identificaram que os homens tendem a ganhar mais peso após o casamento devido a fatores como:
• Mudança nos hábitos alimentares: A rotina de refeições caseiras pode aumentar o consumo de calorias.
• Redução da atividade física: Homens casados tendem a praticar menos exercícios do que quando solteiros.
• Maior conforto e estabilidade: A pressão para manter uma aparência atraente pode diminuir após o casamento.
Curiosamente, o estudo não encontrou o mesmo efeito entre as mulheres. Os cientistas sugerem que isso pode estar ligado a uma preocupação principal com a aparência e a saúde, além de possíveis responsabilidades domésticas que mantêm um gasto calórico mais elevado.
Embora o casamento possa influenciar o ganho de peso, hábitos saudáveis podem evitar a obesidade. Praticar exercícios em casal, manter uma alimentação equilibrada e evitar o sedentarismo são estratégias essenciais para manter a saúde a longo prazo.