Dois psicólogos americanos divulgam os 10 essenciais para se ter uma relação que dure, e dure, e dure…
Más notícias: dá trabalho, pois dá. Boas notícias: também não dá assim TANTO trabalho. Segundo os psicólogos americanos Nathaniel Branden e Robert Sternberg, que durante anos estudaram as relações entre casais, tudo depende mais da boa vontade que outra coisa…
1. Diga ‘amo-te’ – Ou outra coisa igualmente carinhosa. Também não é preciso estar sempre a dizer a mesma coisa, e também não tem de estar com grandes discursos, mas uma vez por outra, sabe sempre bem. Claro que uma ação vale mil palavras, e muitas vezes, principalmente nos homens, são as ações que nos dizem que nos amam.
2.Mostre carinho – Não é preciso estar sempre a saltar-lhe para o colo, mas mostre. Dê-lhe a mão na rua. Faça-lhe uma festa nas costas. Sente-se perto dele no sofá. Um toque pode ser mais importante que uma longa noite de sexo (bem, pelo menos para nós…)
3. Mostre que o aprecie – Se estiver com outras pessoas e fizer comentários do tipo ‘Ai aqui o Paulinho é um completo aselha no que toca a arranjar o que quer que seja em casa, não sei por que é que me casei com ele…” não espere que ele a ame de paixão… Faça comentários positivos, principalmente em público. Gabe-lhe o jeito para fazer esparguete à Bolonhesa, para lidar com computadores ou para falar com o cão. Esqueça o mau.
4.Partilhe – Não viva fechada dentro de si: partilhe a sua vida, os pequenos acontecimentos, os seus sonhos, as suas desilusões, as suas vitórias, mesmo que ache que não interessa nada. Tudo pode ter interesse. Isto implica, claro, que o sabia ouvir de volta. Faça a seguinte análise: numa conversa normal, quem é que fala mais? Se há alguém que fala sempre muito mais do que o outro, se calhar é preciso aprender a calar-se um bocadinho…
5.Dê presentes – Não é preciso – e nesta altura do campeonato não convém mesmo nada – andar a arruinar-se. Mas um presente pode ser qualquer coisa – um chocolate que comprou a caminho de casa porque se lembrou que ele gostava, uma caneta engraçada, um livro, um postal. O importante é que a outra pessoa se sinta apreciada e lembrada, mesmo quando não está presente.
6.Não tenha expectativas desajustadas – Capacite-se: aquilo que ali está é o que ali vai estar sempre, e quando desaparecer o véu da paixão pode não ter tanta paciência para aturar os defeitos que ficaram à mostra… Tome os defeitos do amor da sua vida como parte dele. Afinal, ninguém é um conjunto de virtudes sem mancha…
7. Passe tempo com ele – Arranjem tempo para namorar mesmo depois do casamento. Senão, a vossa vida em comum vai ser apenas um conjunto de chatices – quem preenche o quê, quem leva o cão lá fora, quem limpa a banheira, quem vai ver a avó – sem as coisas boas de uma relação.
8. Passe tempo sozinha. Tenha um mundo com ele, mas tenha também o seu mundo, os seus amigos, os seus interesses. Senão, um vai sufocar o outro, e qualquer dia separam-se e você não tem mais nada na vida para além dele…
9.Agradeça – Não tome nada como garantido. Não pense, ‘Não fez mais que a sua obrigação’. Agradeça todas as pequenas coisas que ele faz: afinal, se fazemos isso com toda a gente (fazemos, não fazemos?) por que é que nos esquecemos de agradecer quando ele nos abre a porta do carro, cozinha um jantar delicioso ou nos vai buscar ao trabalho?
10. Lute pela igualdade – Já não estamos na Idade Média, já nem sequer estamos no tempo dos nossos pais: homens e mulheres devem partilhar tarefas para que a relação funcione. Sente-se com ele e defina logo o que cada um deve fazer. ‘Eduque-o’ logo desde o princípio, ou será mais difícil entenderem-se mais para a frente.
Fonte: Activa.Sapo