Uma das modelos norte-americanas mais bem paga, Kendall Jenner encontra-se a viver os melhores momentos da sua vida e fez questão de revelar alguns dos hábitos que a tem ajudado a relaxar.
Numa era em que a saúde mental é cada vez mais valorizada, Kendall Jenner fez questão de abordar o tema nas suas páginas das redes sociais, nesta segunda-feira, 06 de Junho, onde revelou seis hábitos que a ajudam a “acalmar a mente” e a sentir-se melhor.
“Eu tive algum tempo de inactividade nos últimos dois dias e as vezes acho difícil relaxar. Coisas que me ajudam a estar mais presente e acalmar minha mente: Treinar, caminhadas pela natureza, estar com os meus animais, meditação, ‘journaling’ e ser organizada”, revelou.
A irmã mais velha de Kylie Jenner, rematou ainda uma mensagem dirigida aos fãs: “Sai de casa, arranja um novo hobby, abraça quem amas, põe um sorriso na cara. Coisas boas estão a vir ao teu encontro”.
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